ランモード群馬の主な活動を紹介します
- 定期練習会
- ランモード群馬では月二回定期練習会を開催しています。メーリングリストで事前に参加表明をすると、マッチング係が当日のペアを決定しますが、当日参加も歓迎します。
本会は年会費は徴収しておりません。この練習会に参加する毎に一人２００円を徴収し、そのお金でエイドの飲み物や軽食、会の運営費等をまかなっています。
練習会の概要は次のとおりです。
- ◇ 毎月第１日曜日 9時15分～11時30分 大利根緑地公園（利根川サイクリングロード）
- ◇ 毎月第３日曜日 ９時１５分～１１時３０分 新町弁財天公園 （烏川サイクリングロード）
- LSD練習会
- LSDとは Long, Slow, Distance の三つの単語の頭文字をとったもので、長い距離をゆっくりと時間をかけて走る練習のことです。この練習により、長距離を走る脚筋力や持久力が養われ、多くのランナーが取り入れています。
ランモードでは、春と秋の年二回、LSD練習会を開催しています。走歴豊富なガイドが厳選した、県内あるいは近県のコースで、それぞれの走力に合わせて、楽しく安全に走れる練習会です。終了後は、近くの日帰り温泉でゆっくりとお風呂に浸かったり、食べて飲んで、交流を深められるのも、楽しみの一つです。
最新の開催情報は、このホームページ上でご確認ください。
- 伴走教室
- ランモード群馬では、視覚障がいに関する理解を深め、伴走者を育成することを目的として伴走教室を開催しています。2023年度は10月22日（日）に新町中学校で65人が参加して開催されました。
教室では、日本ブラインドマラソン協会（JBMA）の鈴木邦夫さんを講師に迎え、体育館での座学のあと、校庭に出て実際にペアを組み、伴走体験等の実技を行いました。
- 各種交流会
- ランモード群馬では、ランニングやウオーキングばかりでなく、仲間たちとの交流を深める様々なイベントを開催しています。県内や近県のランニングクラブとの交流を深めたり、会員相互の親睦を深めるために、ハイキング、バーベキューを楽しんだり、忘年会、新年会などの懇親会も会員の楽しみになっています。写真は金山ハイキングの様子です。
- 大会参加
- 日頃の練習の成果を試す場として、会員は各種の大会に参加しています。ウルトラやフルマラソンに挑戦する本格派ランナーから、比較的短い距離を走ったり、歩いたりする初心者まで、それぞれの走力に併せて、大会への参加を楽しんでいます。
